无疆牧场：如何学习马术？人马信任的建立
马术运动是人马组合的团队运动形式。团队协作，信任是其核心要素。不论是人马之间，还是人与人之间。当人与人建立信任关系时，人会更健康、更快乐、更有生产力。马与人的伙伴关系也同样如此。但是人们如何通过与马合作来建立信任，人与马之间的信任，和人与人之间的信任又有何区别？
一、人马之间信任的建立
在马与人的关系中，马是一个有意识的演员，大多数互动都涉及到人作为领导者和马作为追随者的连带关系。例如，考虑一匹马和骑手准备跳过一堵四英尺高的墙。马跳跃服务于骑手的利益，但是作为马而言，它决定采取这种本能上它并不认为安全的行为，是需要基于对骑手绝对的信任，这份信任中有成功后的利益，也有失败后，骑手会接受并保护它的相信。
信任包括放弃控制和接受脆弱性，并期望受到保护免受伤害。马信赖骑手的行为，可以依靠他们来维护最大利益。这是在时间与相处中逐步建立的。
二、马的性格会影响其可信度
值得信赖的人一般具有高“随和”的性格，并且往往是善良、合作、热情和善解人意的。在人际关系中，“无条件的善意”可能是赢得他人信任与合作的最重要的品质。高情商 (EI) 也与可信赖性以及确保人与动物的依恋联系在一起。
高情商的人能识别他人的情绪，并相应地调整自己的行为。通过采用这些值得信赖的特征和行为，马与人的关系可能会得到改善。像人一样，有些马比其他马更信任和值得信赖。性格也会影响马的可信度。
从马的角度来看，人们对信任知之甚少，但它可能并不反映人类的经验。人们对陪伴有一种基于情感的社交需求，而与动物的关系似乎可以满足这种需求，马本身一种群体性队伍，通常的马天生就倾向于信赖可靠者，如果骑手本身是可靠的，那么它乐于信任，当然也有少数马更喜欢独自行动，更多疑。
同时，与人类相比，马对其他马更感兴趣并与其他马形成更紧密的联系。马起初往往对人类保持警惕，而人类通常更信任马，当两者一旦建立起关系后，马与人之间的情感依恋比两个人之间或狗与人之间的依恋更多。
三、积极的体验是信任的良好基础
马与人之间的相互信任与合作依赖于和谐沟通和身体协调性。骑手通过展示能力、表现出善意、以及与他人建立情感联系来获得信任。为了赢得马的信任，我们可以通过使用一致和熟练的骑术、培养对马的情绪状态的敏感性以及以温和、公平和宽容的方式回应马的方式来塑造这些品质。频繁的积极的体验对于尚不熟悉的人马关系奠定基础也很重要，我们如果想要在马术上不断进步，那么前期与马之间的各类积极互动，不论马上马下，一定要提早做起。