无疆牧场：儿童马术，为3-15岁孩子平衡感完整发育提供保障_北京市_西北地区

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2024-10-15 02:02:50

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国外有研究表明，一个人的平衡系统随着年龄的增长不断成熟：

·3~6岁幼儿处于平衡能力发展的关键时期，类似于成年人的姿势平衡方式在7岁后开始出现；

·4~11岁孩子能够把注意力专注于姿势的控制上，也是说，一般从4岁开始，孩子自动控制姿势的能力显著提高；

·在12岁的时候，儿童在对本体感觉系统、前庭系统和视觉系统的信息整合方面表现出与成年人相似的方式，但其姿势晃动程度仍然比成年人大很多；

·大约在15岁左右，其平衡能力才与成年人基础持平。

总的来说，孩子的平衡能力的发展贯穿其生长发育的全过程。

平衡感对孩子的重要性，首先表现在身体运动能力上，如走路、跑、跳、攀爬等动作完成；孩子的身体发育同时，智力、情感的发育也同步需要平衡感的帮助。

研究表明：平衡感好的孩子，空间想象能力也比较发达；这表现在孩子上学后，他学习数学的空间关系上。平衡感好的孩子，能很好的感知空间几何的结构，学起来不吃力。

再者，平衡感好的孩子，情绪也较为平衡，遇事不容易紧张、躲避，也不会冲动。

儿童马术运动，就是培养孩子平衡感的极佳选择。

马术中对坐姿、身姿、特别是头部姿态的要求，是对孩子平衡能力的专业训练，掌握平衡感的器官即在脑部的前庭神经核。

我们人在做加减速运动时，前庭神经核会主动调整头部倾斜的位置，用来保持身体的平衡。在儿童马术中，头部的姿态训练使前庭神经完善发育，再者肢体的锻炼与控制，令孩子的平衡感整体发展。

儿童马术运动，不仅有利于平衡感的发育，还会让我们的孩子：

1、更聪明：马术不仅促进身体锻炼，更促进小脑的发育，提高智力水平；

2、更健康：走出户外去骑行可以让孩子远离电子屏幕，减少久坐时间，预防近视和驼背，远离肥胖；

3、更阳光：随着孩子骑术技能的不断提升，有助于培养孩子的自信心以及独立、勇敢、进取的个性。