110公里蔚蓝海景和田园风光。8公里田园风光、穿越乡村洱海西岸骑游，和海东骑游8.8公里 06/12早08:45在叶榆路上了7人商务车，司机兼领导小马和我们6位游客

穿越乡村洱海西岸骑游

08:56分到了绿色稻田处分配自行车，骑行开始。领导小马哥，开车随行指挥，我们的听从指挥。与我们想象不同，不是一段骑游有自己掌控，规定时间到达目的地，好景色停车拍照，拍照是在规定地点才能拍照，申请停车是不可以的，貌似没有包车自由

骑行很舒服的旅游方式。早上凉风拂面，天气好好，绿色稻田在蓝蓝白白的天下，我们一行六人情趣高高。

骑行在环海西路，沿路不大看得到洱海，都是满眼的大理田园风光

在苍山脚欣赏着田园风光吹着微风轻骑行，路两旁，大片绿色的稻田

闻闻久违田园气息，海西田园才是大理人四季日升月落劳作地方

超多自然风光值得前往感受欣赏，关键蓝天白云，空气清新，温度也恰到好处

9;35看到了洱海，在这里马领导拍了一段视频

在洱海西路上骑了一段，这里是第一个景点

洱海的水真静啊，静的像一面镜子

她是那么的无边无际。真像海！

微风吹过,海面上金光闪闪,泛起一道道美丽的浪花,妩媚动人,让我感受到了大自然的神奇。

洱海就是养生宜居地，名流隐世桃花源!美景如画。

现在还没有这景点的名字，只知道在龙龛下登村附近

骑车有穿过一个村庄，在10:20结束8公里田园骑游，暂时把自行车交工作人员后10:25上商务车，车游洱海，11:10到海舌公园

海舌公园坐落在洱海西岸的喜洲镇金河村，因苍山的万花溪在这里入海，加上洱海海水缓流和挤压的作用，形成了这块三面临水的长形沙洲，地方史籍记称“青莎洲”。沙洲长3里，由宽至窄深人洱海，状如“舌头”，故名“海舌”。

这个名字听起来有点奇怪，但其实是根据公园的地理环境来取名的，因为这里真的就像是一条舌头一样，在这里看洱海是比较温婉的，没有什么太壮观的风景，但是却会让你感叹这里的风景太美丽了，对于一些喜欢这里的人来说，这里就是世界上最美丽的地方，而这里的风景也的确值得人们这样夸赞它

海舌公园是一个伸入洱海的半岛，在双廊的正对面，三面环湖，是洱海里面最大的半岛，最大的优点是海舌半岛完全没开发，一切都是原始的高原湖泊湿地风光，自然漂亮，适合散步拍照。

12:45结束海舌公园，乘车到喜洲古镇。13:00到达

喜洲镇位于云南省西北大理白族自治州大理市的北部，全镇共有明代、清代、民国以及当代各个时期各具特色的上百院白族民居建筑。远远望去，像一座古朴典雅的城池，更像是一座巨大的民居建筑博物馆。那独具特色的造型，那几近完美的结构，都给人一种庄重雄浑而又不失轻巧灵透，古朴典雅而又不乏自由洒脱的质感和美感。

14:50发车离开喜洲，15:20到双廊观景台

说是是双廊观景台，感觉和游记看到有点不大像？

双廊镇位于大理市东北部，洱海东北岸，距大理古镇约45公里。镇域三面环山，一面临海。西眺苍山十九峰，门临洱海万倾碧波，东靠“佛教胜地”鸡足山，南接“蓬莱仙岛”小普陀，是云南省省级历史文化名镇，素有“苍洱风光第一镇”。双廊北有萝莳曲，南有莲花曲，前有金梭、玉几二岛环抱于双曲间，因此而得名。

车过洱尾，阵阵凉风吹拂。 “上关风，下关花”，这里是洱海的北边，相对于南岸的下关，此处即上关。从上关到洱海东岸，由于山地的局限，再难见到大片良田的景象，因而这里的村子规模都很小，村民主要靠渔业为生。

亭子的文艺老者，很好听。

15:45乘车离开双廊观景台。15:56到小普陀

在洱海里，小普陀岛可以说是“袖珍小岛”。普陀周长只有200多米，全由石灰岩构成。它的形状很像一颗圆形的印章，因此又叫海印。

我们没有乘船上小普陀，只是在桥上看看

洱海和周围

16:00又开始骑行，领导小马说，这一段是上坡路，有点辛苦，一定要一鼓作气的骑到前面的亭子处（亭子照片也没有拍），一个队员退出骑行

16:20骑完了上坡路，这里是海东，可以下去与洱海零距离接触。

这里有好看的礁石，抬头即见苍山的视野

极其清澈的水面就像一块明镜，在和煦阳光的照射下显得波光粼粼，宛如明镜之上反射出的耀眼光芒。

16:36开始骑游，还有3公里就要到终点的时候，老婆的小车子前轮胎突然爆胎了，只能作罢，坐在汽车里看着四位队友轻松的把最后行程骑完。据领导小马哥说这个轮胎有四五百元了，哦好心疼的呦。

17:00到天景阁，结束骑行。我们换掉自行车和头盔，上商务车

再次拍拍洱海

开车回古城里用时1个小时，18:15我们在清真美食一条街下车（小马领导推荐这儿是物美价廉），我们想吃牛肉火锅，小马哥指引一家店招牌“火一瓢”，品尝觉得很好，一斤生牛肉68元蔬菜共23元（4种）酱料6元锅底25元（清汤），总消费125元，我们全吃掉了，一点都不浪费，小苦菜有些苦大白菜有些甜，我们很满意。

19:20出发大理大学。谢谢小马哥呦，火一瓢的牛肉火锅赞[强]。我们吃好以后就往上爬了，一路上风吹吹，惬意的呦，

等我们爬到车站一看，诶呦喂 ，末班车早已过去了（18:30），天貌似要下雨了，好紧张，大理大学什么的已然没了兴致，滴滴打车我们不会，但是我们可以遇到，大理是个感人的地方，一位小哥我们迎上去主动要求带我们到古城里面，他热情的答应了下来，而且只要了10元，送到旅馆，我们好感动，为所有大理人点赞，今天玩的好尽兴，感谢大理。

16:00又开始骑行，领导小马说，这一段是上坡路，有点辛苦，一定要一鼓作气的骑到前面的亭子处（亭子照片也没有拍），一个队员退出骑行

16:20骑完了上坡路，这里是海东，可以下去与洱海零距离接触。

这里有好看的礁石，抬头即见苍山的视野

极其清澈的水面就像一块明镜，在和煦阳光的照射下显得波光粼粼，宛如明镜之上反射出的耀眼光芒。

16:36开始骑游，还有3公里就要到终点的时候，老婆的小车子前轮胎突然爆胎了，只能作罢，坐在汽车里看着四位队友轻松的把最后行程骑完。据领导小马哥说这个轮胎有四五百元了，哦好心疼的呦。

17:00到天景阁，结束骑行。我们换掉自行车和头盔，上商务车

再次拍拍洱海

开车回古城里用时1个小时，18:15我们在清真美食一条街下车（小马领导推荐这儿是物美价廉），我们想吃牛肉火锅，小马哥指引一家店招牌“火一瓢”，品尝觉得很好，一斤生牛肉68元蔬菜共23元（4种）酱料6元锅底25元（清汤），总消费125元，我们全吃掉了，一点都不浪费，小苦菜有些苦大白菜有些甜，我们很满意。

19:20出发大理大学。谢谢小马哥呦，火一瓢的牛肉火锅赞[强]。我们吃好以后就往上爬了，一路上风吹吹，惬意的呦，

等我们爬到车站一看，诶呦喂 ，末班车早已过去了（18:30），天貌似要下雨了，好紧张，大理大学什么的已然没了兴致，滴滴打车我们不会，但是我们可以遇到，大理是个感人的地方，一位小哥我们迎上去主动要求带我们到古城里面，他热情的答应了下来，而且只要了10元，送到旅馆，我们好感动，为所有大理人点赞，今天玩的好尽兴，感谢大理。