大概在两千年前，也就是春秋末至东汉初期，以滇池为中心，劳浸、靡莫、叟等部落融合周边民族文化、中原汉文化、楚文化、外国文化，在生产、生活中形成的一种具有浓郁地方特点和鲜明特色的文化——古滇文化。

而现在昆明晋宁地区就是古滇国的都邑治所，滇文化的发祥地。除了渊远的文化，这地区的气候也是得天独厚。国庆期间这里更是阳光明媚，没有盛夏的燥热，也不像很多北方城市早已迎来凛冽的寒风。当然啦，吸引我这个时间来古滇更是因为七彩云南·古滇名城的生活节。

总有些节日，值得盛装以待；总有些欢乐，值得共同分享。

新朋老友欢聚“古滇生活节”丰盛现场，有家人、生活、音乐、艺术、美景相伴；盛大的音乐现场，温馨的亲子手工活动，积极的低碳跑活动，有趣的萌宠乐园……在古滇的每一天都崭新，每一天都是colorful life。

最触动人心的音乐会

音乐是最能触动人的载体，这次古滇生活节的九连真人×臧鸿飞特别限定LIVE，以及游吟诗人李泉专场音乐会都特别精彩。

一见钟情心知肚明

二话不说大江东去

挑三拣四轻舟已过万重山

五根手指对牛弹琴

六神无主花花世界

七老八十回头看看 我在哪里

……

李泉不仅是个歌手更是一位艺术家。这次生活节最让我惊喜的是，这说是个人专场音乐会，其实是新歌首秀，新专辑里那首无人镜意外的有种空灵的感觉非常喜欢。当然了这次能成为第一批听众我感觉实在太幸福。

而另外一场，臧鸿飞不拘束的脱口秀和音乐，用最直接的方式诠释着自由的表达，生活百味，我们全然领略。九连真人的客家话，歌词我听不大懂，但是音乐却能感染人。黄燎原老师曾经说过，九连真人的音乐看着小众，其实很丰富，富于文学性也富于情感，富于地域性又很辽阔，其实更加富于故事性和音乐性，或许客家话让它的受众群体有些小众，如果是这样，这小众很自然很珍贵。这点我非常认同，即便我不是一个特别爱摇滚的伪文艺女青年，我更加欣赏他们的坚持以及态度。

这几场音乐会我更爱坐到稍微远一点的草地上，一边欣赏音乐会，一边拥有自己的小空间，酝酿自己的小情绪~

除了明星们的专场音乐会，这次生活节最让我感动的还是拾光畅乐夜·联欢纪的业主联欢会~

一首《我和我的祖国》全场大合唱献礼祖国70华诞，一场话剧让笑声此起彼伏，一次朗诵带给大家温馨和童真，随性的舞蹈留下光影间的记忆。台上台下融为一体，宛如一个大家庭~

你能想象这是一个业主联欢么？真没想到七彩云南·古滇名城的业主们都这么的多才多艺。我忍不住问旁边的一位业主，原来这是七彩云南·古滇名城业主自发组建的社群组织拾光社的活动。拾光社平日的活动也非常丰富，经常会组织业主周边游，平时还有合唱团、舞蹈课、瑜伽课、书法课等等。这样和谐而精彩的社区真的让人很是向往呢！

我总是向往那些宁静的时刻，可以让身心放空，在至纯至净的环境，去感悟。

而这次古滇生活节的世界知名剧团优人神鼓西南首次户外巡演以及CIE NONNOVA 非常创意剧团帐篷剧场《牧神午后》让我找到了这样的感悟。

斩获无数艺术表演大奖的优人神鼓，在古滇游客服务中心北广场上，以池为舞台，滇池日落为背景，用鼓声唤醒了我的灵魂。

优，在中国传统戏曲中指的是表演者；神，则是人在高度专注下，所进入的一种宁静、无我状态。优人神鼓被称为来自山林的山中传奇。

随着鼓声的响起，滇池的风仿佛穿越了时空，带着古老的气息，扬起了优人的衣衫，霎时间仿佛鼓声源于天际，人神共舞。那优美高雅的姿态，一静一动之间，仿佛能让人入定，灵魂出窍，被鼓声传向那遥远不可测，不可知，不思议的时间之外。

短短的40分钟表演，我有一种灵魂被洗涤的感觉。这一次，优人神鼓是滇池畔的传奇。

而CIE NONNOVA 非常创意剧团帐篷剧场《牧神午后》以最简单的道具，最少的演员让我感动得一塌糊涂。

一个演员，6个电风扇，一堆塑料袋……我仿佛从中看到了自己。那些感动、喜悦、激动飞扬的时刻，那些陪伴、追逐、纠缠；那些愤怒、慌乱、悲凉、绝望……那些在空中飞扬的不是廉价的塑料袋，是脆弱的灵魂。牧神说：风来，你们就来了。孤独，创造，爱惜，兴奋，享受，厌倦，毁灭，孤独。牧神说：风去，于是世界回到了原来的样子。

《牧神午后》用如此简单的表演，似乎戳穿了我的担忧和恐惧，隐秘的渴望与快感，还有那企图维持无动于衷式成熟的，伪装的冷漠。刹那间，泪如雨下，紧绷的情绪被释放，剩下的便是释然。

在快节奏的城市生活下，我们匆匆忙忙的上班、回家。三点一线的生活让我们远离大自然太久太久。而在古滇生活节爱心广场这片翠绿的草坪上，IMark x 环保定向跑 2.0 一家人大手牵小手，一起放肆奔跑，一起感受微风拂面，一起享受大自然的恩赐。

（因为服装统一，有些年纪比较小的宝贝们大T恤穿起来，裤子都省了！特别的可爱~）

看着小朋友们在脸上兴奋快乐的表情，我真的很后悔没有把我家一岁多的小鹿带来。我总是担心太多，反而让小家伙错失了太多有趣的体验：亲手做一个鲜花之城的花环、体验极具云南特色的扎染工艺等等，有些东西都是要一起亲手做起来才特别有意义啊~

陪伴在哪里，家就在哪里。

亲子手工重要的不是完美的作品，而是彼此在一起相互拥有的时光，提高亲子陪伴的质量。

古滇生活节的爱心广场还有小鹿超爱的小动物，小动物是我们永远的朋友，他们用自己独特的语言，用软萌的身体表达对我们的友好和爱。就像我这种宝妈们看见与自己宝宝年纪相仿的可爱小朋友都会露出慈爱的姨母笑一样，宝贝们也天生的热爱萌宠~平时见到猫猫狗狗什么的就已经舍不得走了，这次朵拉萌宠里的羊驼（平时少见啊~）超级受欢迎，宝贝们恨不得把羊驼们都抱回家呢~羊驼抱不走，但是我们可以当一天的好朋友，也可以尝试亲喂呢~

我多么希望我们在一起的时光，都可以没有手机、ipad、电视，只有欢乐，互动和沟通。遇见最好的你，给你最好的我。下次来古滇，我一定会把小鹿带上！

当然啦，除了这次的古滇生活节特别节目外，七彩云南·古滇名城的常规项目也非常好玩呀~

最有民族特色的主题公园

古滇名城最好玩自然是七彩云南·欢乐世界主题乐园。滇池湖畔700多亩的占地，80多项的游乐项目，一进园区就被独具特色的孔雀花坛和后面的滇池之眼摩天轮吸引住，从正面看宛如一只正在开屏的孔雀。摩天轮因为高大耗时较长，也因此风光独好，强烈建议傍晚时去坐，落日西下，层林尽染，漫天的红彩挂在云朵之上。

推荐的必玩项目：

雪鹰宽翼过山车，（红色轨道🎢）体验360度旋转滚动的强烈刺激，长1024米，最高处45米。全程速度超快！千万不要闭眼！那样会错过太多美好的景色。

象戏游龙过山车，（蓝色轨道🎢）总长1095米、高38米，属于罕见的“发射式”过山车，在2.5秒内将车体提速至105km/h，意思是这过山车绝没有一开始的缓缓前进的过程，运行的第一秒就感觉到速度与激情（加速带来的极强推背感远超高级跑车，感觉简直是登上了火箭），并且停不下来，我觉得连害怕的机会都么有哦~

双塔太空梭，当然啦，上升的过程一点不可怕，还可以随便俯瞰整个乐园的美景（没有时间坐摩天轮可以坐这个代替哦）。嗯~下降前会停顿一下，给你一个心理准备的时间~~然后……就是完完全全的自由落体时间，屁股腾空后的失重感~~~em~~非常惊吓~但是结束后又回味无穷，恨不得再玩一次。

飞翔影院 ，极力推荐，老少皆宜的项目，《飞越彩云南》逼真的飞行带你感受云南的奇异景观、领略淳朴的民俗风情，宛若真的飞翔在云层之上，穿过森林、飞越高山，美景尽收眼底。

水秀-傣族经典神话故事《孔雀公主》为蓝本，完美融合多项高科技特效手段。水秀演出主要讲述了孔雀公主与傣族王子历经磨难，有情人终成眷属的爱情故事。美轮美奂的视觉盛宴带给人身临其境的感受，和对美好爱情的向往。这两个节目都带有非常浓厚的地域特色，别的地方绝对体验不到~

七彩专列适合玩累后想休息一下的小伙伴，可以吹着风儿唱着歌儿观赏园区风景。

游玩小tip

公共假期期间人多，早到最好，门口记得领地图。欢乐世界营业时间：09:30 - 20:30 ，但是9点就开园了。过山车等大型游乐项目可能还在调试测试当中10点才全部开放，可以先玩一些中量级项目。非常节省时间。

官网，官微预订价格更便宜 成人和儿童平日门市价分别为198元/人、99元/人。

如何到达：


这方面，欢乐世界的官网做得太详细太方便，我就不多此一举了。

直接搓这个链接就有拉，自驾、公交线路都非常详细呢

公交线路（从市里到景区），K31和K38路，七彩云南古滇名城站下。

欢乐世界门口还有免费接驳车服务

路线1：欢乐世界---洲际酒店---P5欢乐世界停车场---温泉山庄---P1活力小镇---P3湿地公园（往返）

乘车点：欢乐世界正门

发车时间：9:30-21:00

发车间隔：10-15分钟

路线2：七彩云南·欢乐世界---呈贡新南亚风情园（单程）

乘车点：七彩云南·欢乐世界正门

发车时间：周五至周日 20:50

想要一场疗愈身心的温泉之旅？

温泉山庄内108个露天泡池，掩映于园林草木之中。拥一眼温泉，水汽氤氲，一切疲惫都消散而去。还有比这更舒适的享受吗？

所以在欢乐世界疯玩一天之后我非常推荐来古滇温泉山庄休整一下！说是休整，但我还是看到有些宝宝是玩得不亦乐乎，完全不舍得上岸~

古滇温泉山庄有精品室内泡池、72个户外泡池，还有7个特色主题区，一池一景，可以充分感受云南民族与生态的魅力。古滇温泉山庄的温泉水是凿引深藏地底2622米的天然温泉,温泉水中含有丰富的偏硅酸、锂、钠、钙、锌等微量元素有排毒养颜、祛解疲劳的功效呢~

最值得推荐的是山顶的无边池，爬上山顶是有点累，但是景观特别美如临仙境~

泡完温泉之后再来自助餐厅把肚子填饱，完美一天get~

游玩小tip

消费时段为16个小时♨♨户外72个泡池早上9:30开放到晚上10:30。🍜🍜🍜

早餐7点半到9点半，午餐11点半到1点半，晚上5点半到8点，宵夜11点半到凌晨1点半。

肚子太饿的时候不适合泡温泉，如果感觉解饿最好先吃点东西垫底。当然也不能吃太饱去泡哦。浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干、胸闷，就爬上池边歇一歇，再喝一些水以补充水分。

如何到达

一.自驾路线:

1.昆明主城--昆玉高速--(从富有收费站出口下)--老昆洛公路呈贡方向--中广公路--环湖公路--七彩云南·古滇名城(古滇文化旅游名城)全程约35公里

2.昆明主城--环湖东路--环湖南路--七彩云南·古滇名城(稍远)

二.乘车路线:

1.菊花村立交桥附近有直达晋城中巴、小巴，车程约1小时

2.新螺蛳湾公交枢纽站(南部客运站)--晋城镇 乘坐C4路甲线经8站后在富康路口下车换乘14路到晋城；C4路线经8站后在富康路口下车换乘14路到晋城；170路经8站后换乘11路到晋城；177路经11站后换乘14路到晋城；221路甲线经13站后换乘14路到晋城。

3.晋城镇--古滇文化旅游名城 市郊可乘坐出租车前往

漫步滇池畔最美湿地公园

想要感受久违的自然野趣？

这里在古滇时期就是一个比较繁华的渔港，北靠着梁王山，面临滇池，是昆明看夕阳最美的地方。

夏末秋初来到古滇精品湿地公园，进入大门后一直往里走，道路两旁种满了黄冠菊在微风中盛开着、摇曳着。再往前走，树木繁盛，菖蒲、芦苇等植物点缀于岸边道旁，各种各样的植物亭亭玉立，各显风姿。从滇池湖畔向远处望去，水声拍打，视野开阔，让人心旷神怡。

湿地公园占地面积有点大，非常推荐一家人租个自行车环绕湿地公园一圈，呼吸新鲜空气，看海天一色！

时间充裕还可以乘坐画舫出“海”，在广阔的滇池内畅游。在我看来，畅游在滇池之上并不是一项“游乐”项目。滇池视野非常开阔，日光之下波光粼粼而毫无风浪，找个靠窗的座位坐下，一切的烦嚣都消失得无影无踪。

如果时间不是特别足够，可以挑傍晚的时候过来散散步，看日落，等风来~

游玩小tip

中午过来的话，还是有点晒，在阴冷处乘凉是极度为舒适的。湿地公园门票30元，但是如果你选择住公园旁边的皇冠假日酒店的话~酒店送门票哦，酒店门口还有专车可以把你拉到湿地公园内~

到达方式：

就在欢乐世界旁边，建议乘坐免费接驳车前往。

从市里到景区：K31和K38路，七彩云南古滇名城站下。

云南那些不可错过的美食

国庆来古滇吃菌貌似有点晚，但是我还是赶上了古滇养老小镇怡心园的2019最后一季菌菇宴：鲜甜的松茸、嫩滑的鸡枞、喷香的鸡油菌……鲜美无比。怡心园餐厅汲取了中国八大菜系精华，创新了滇菜，形成了独具特色的“怡心园菜系”。

简单的小炒滇池虾，池虾新鲜，个头适中，炸后皮脆肉嫩，真的是一口一个鲜甜啊~

来的不是当季节其实也不是不能吃菌，晒干的菌类虽然没有新鲜的鲜美，但也足够能慰藉我们这帮外省人的胃。例如这份我最爱的炒牛肝菌。肥厚的菌肉脆而滑爽，入口让人难忘。

还有这卖相相当特别的青稞小米烙，（远看我觉着是什么石头片片呢~）切开一开，外层是青稞，中间酥软的是小米~虽然无糖无盐但是口感层次依然丰满，健康又美味。

生活少不了美食，更少不了养生，主打养生之道的食合轩药膳养生堂便是我这养生派的绝对要来打卡的地方。

我这爱喝汤的广东人最无法抗拒的是这铜锅鱼。

食合轩的铜锅鱼采用的是滇池野生鲤鱼 辅以霸王花、玉竹、当归、薏仁、党参等药膳。再用铜锅熬制。这铜锅汤色泽奶白而带着清香，不单好喝，还养阴润燥、健脾胃~

凉拌刺五加，这神奇的叶子有抵抗疲劳和恢复精力的功效呢，口感略苦，而后有回甘，非常特别。

药香厚干巴刚上来，我还以为是什么虫子，夹起来才发现原来是地参。药香厚干巴是大理特产，地参其实更多的是炸了当小吃食用呢~ 地参具有抗肿瘤、降血脂、抗衰老、降血糖、调节月经紊乱、缓解经期痉挛和心血管疾病等疗效，其功能与冬虫夏草相当呢（所以长得也像虫子？）

皇冠酒店的滇池1887全日餐厅这个不能漏掉！这间由滇池海拔命名的餐厅，以其高品质的自助早晚餐和午餐零点美食斩获好评无数呢。我的美食家好朋神婆对滇池1887全日餐厅的海南鸡饭念念不忘。海南鸡饭是出名的新加坡菜，而滇池1887的主厨Alex是马来西亚籍他特别擅长的东南亚特色美食。东南亚菜式是我的挚爱啊~其实越往南，你会发现云南的菜式会跟东南亚菜式越接近，来云南吃东南亚系菜式一点不违和哦~

来到这片难得的净土，栖身于七彩云南·古滇名城，我终于可以抛去烦忧，与湖为邻，与景作伴，让自己慢下来去关注和感受生活的本身，找回生活最平凡而自由的理想。

这里有最云南的生活方式，除了生活节，还有蕴藏着云南美学艺术的古滇家宴，还有一系列回归生活气的入滇记项目，精彩不断，欢乐无限，感兴趣可以微信搜索关注公众号七彩云南·古滇名城。那里不仅仅有生活节，无论你什么季节来古滇都会收获一份惊喜，一份你最期待的最云南的生活方式。