序

曾经有人精辟戏谑过旅游的滋味，所谓旅游就是从一个自己活腻了的地方千辛万苦赶到另一个别人活腻了的地方去瞎折腾，所以，情绪的好坏无需太过在意，否则，你将永远待在自己那个活腻了的地方。总是梦想拥有一次能够如品书一般细细回味的旅行，于是这次机会来了

行程安排

防晒：

云南 地处高原，海拔高，紫外线特别的强，不知不觉中你的皮肤就会被晒黑，所以白天外出前记得涂好防晒霜，帽子、披披肩，不但可以防晒，拍照也很好看。

气候：

丽江 市属低纬暖温带高原山地季风气候。由于海拔高差悬殊大，四季变化不大，干湿季节分明。全年平均气温12.6～19.9°C之间，雨季集中在6～9月。

穿着：

所谓 云南 十八怪，四季同穿戴，这也算是 云南 旅游的一大特色。

高原的天气变化多端，时而晴，时而阴，时而冷时而热，根据变化要及时应对。冬季昼夜温差加大，早晚要穿厚外套。

护肤品:

云南 的天气比你想象中的还要干燥，酒店基本上都有地暖，洗的衣服一晚上就能干。女孩子补水的面膜一定要多带。

      因为我之前来过一次丽江的，所以对丽江旅游行业还是略知那么一点，所以，这次出发前我早早得开始看攻略，想找个靠谱的云南游玩线路。说来也巧，刚好一个携程好友给我介绍了云南旅游行程策划师多多。他给我推荐了景点和行程都让我们几个很满意，最重要的是在多多导游这里预定的游纯玩儿团线路品质服务一级棒，并且是确确实实的没有任何购物的，这也完全符合我的初衷！毕竟在云南旅游，贪图小便宜就一定会吃大亏的。很多旅游方面的东西都不能只看眼前的这点小优惠什么的！后期行程的质量才是最重要的！

Day1： 上海 ---- 丽江 ，逛 丽江 古城

Day2：丽江出发—途径山路十八湾—金沙江—小凉山—宁蒗县【观景台拍照】—宁蒗县午餐—泸沽湖观景台—360°环湖（草海 走婚桥 情人滩）—猪槽船游湖—走婚宴—篝火晚会—入住客栈

Day3： 自愿早起看日出—客栈早餐—里格半岛观景台—丽江情人滩—大落水—宁蒗县午餐—返回丽江

Day4：丽江—长江第一湾观景台—虎跳峡—彝族村寨观景台—小中甸牧场—古城转经筒—依拉草原纳帕海—晚上赠送：土司宴欣赏藏族特色演出-----入住特色酒店标间                               

Day5： 香格里拉县城—普达措国家公园—香格里拉县城—返回丽江

Day6： 束河 古镇

Day7： 丽江 --- 昆明 --- 上海 

行程

丽江古城

小桥流水，垂柳人家，依山而建的纳西民居重重叠叠连绵不绝，一条小巷，一户人家，一不小心，就走进数百年的历史。在这里，每一块青石，每一条小溪，都流淌着时间，流淌着过去；每一座小桥，每一座庭院，都诉说着足迹，诉说着历史；每一座门坊，每一条小巷，都浓缩着千般恩怨，万种风情；每一位长者，每一个作坊，都铭刻着悲欢离合，人事无常……，这就是 丽江 古城，一个你值得细细品味的地方。

丽江 是个悠闲的古城，人们可以在古老的青石板路上的慢慢散步，可以在古色古香的小巷里数着挂在屋檐上的红灯笼，也可以漫无目的的坐在酒吧里喝着小酒，等待着一场可能的艳遇。有人说前世500次的回眸才换来今生的一次檫肩，没有前世的姻，那来今生的缘，也许很多人来到 丽江 的酒吧只是为了期盼已久的’艳遇‘,或者一段邂逅的姻缘。

坐在风情的、文艺的酒吧里，没有都市的喧嚣，点一杯咖啡或是一杯苦荞茶，看着人来人往，幽雅的旋律沁入你的心脾。或许还会有种酸酸的感叹。在某一个早晨起来的时候，迈步在古城的安静里，捕抓不到一点喧哗，用心去聆听，听那高原上小家碧玉的温柔。在某一个黄昏，太阳像极了秋天那泛黄了的枫叶，邂逅着一个人，然后便不肯离去。

泸沽湖：

没亲自来过 泸沽湖 的，光听别人讲，光从网上看照片是根本无法体会到底是怎样的美！

当我们第一眼看到 泸沽湖 的时候，就彻底忘记坐车的疲惫，完全惊呆了！这是一种与世隔绝的惊艳感！

香格里拉：

我们一路向北，到了 香格里拉 的第一个景点—— 虎跳峡 ， 虎跳峡 位于 云南 省 玉龙纳西族自治县 ，峡谷长16公里，南岸 玉龙雪山 主峰海拔5596米，北岸中甸雪山海拔5396米，中间江流宽仅30～60公尺。 虎跳峡 从两座雪山中间的夹缝中硬挤过去，就象有一个巨人硬把两座山分开，让他从中而过。江水湍急、混黄，有如一条 黄龙 奔腾而过。

虎跳峡 分为上中下虎跳，广义的游览点是上虎跳，游玩时间一个半小时左右。中虎跳和下虎跳是需要徒步的，这也是世界著名的徒步圣地，普通人怕是很难徒步下来。这次行程我们主要是玩儿上虎跳！

奔流的 金沙江 水在峡谷下面，通向峡谷底要走一段长长的木道。在往下行走的路上就已是未谋其面，已闻其声。江水咆哮，震慑山谷。

远远望去有一拱桥连接悬崖两端，拱桥下哗哗流水的清溪，在咆哮的 金沙江 面前显得那么微渺。从拱桥上看 虎跳峡 ，那块历经亿万年的虎跳石盘踞江心，任凭冲刷。正是江水洗沥巨石，发出的巨响。咆哮的江水扑面而来，惊涛拍岸，水花飞溅，化作细雨，或是轻雾，四散而去。

虎跳石盘踞之处，江面最窄，目测不过数十米，幸而有猛虎可以一跃而过。且是滚滚江水转弯之处，才有了如此磅礴之气势。崇山峻岭，千辛万苦，终究不能阻挡 金沙江 奔腾万里东流入海之大势。置身江边，任凭水花溅落，虔诚的赞叹大自然伟大的力量，万物苍生的主宰者。

伊拉草原在县城郊外约5公里处，很宽广的一片草原，这里是 香格里拉 的精华所在。

从 丽江 到 香格里拉 ，特别是到了伊拉草原，我们明显感受到 中国 西南藏区那片永恒、 和平 及宁静。雪山下的高原草甸、坝子和湖水，在阳光下无比灿烂，高远而湛蓝天空，如无比纯净的心灵，飘浮着的云朵被圣水洗过一样的洁白；牦牛、马和羊散落在广袤的天底下，自由自在吃着青草，还有康巴藏族人的村庄，矮矮的木屋，……这不都是我梦想中的家园？我相信，如果不来到这里，我不会感受这一切……。但此刻，我无法也没有能力用自己的笔触来述写这一切，在这样的环境里，任何文字或表达方式都是软弱无力的。

香格里拉 在哪里？其实，“ 香格里拉 ”只是一个虚无缥缈的理想化“桃花源”，它只是人们期望的一个地方，心灵里的一个理想国度，用现实中的任何一个地方去对应它、锁定它，真的是很拙笨很可笑的。《失去的地平线》的作者自己没有来过 中国 ，他只是根据在 中国 丽江 一带生活了30年的 美国 夏威夷大学教授 洛克 的探险照片，日记、记录而撰写出来的一个“桃花源”而已。

我们习惯了闹市的拥挤人流，五光十色的霓虹灯，喧闹的超市和饭店，疯狂的堵车和铺天盖地的沙尘暴。多数人不能理解许多藏民迄今为什么仍然守望着自己古老而闭塞的家园。我认为他们选择这种世外桃源 般生活的主要原因是真正纯天然的居住生活环境，藏民们的日子可能寂寞清苦一些，但是，他们避免了吃全由饲料喂养的肉类，这些饲料含有许多有害物质，他们也不用呼吸汽车尾气和违法排放的有毒烟尘。我们用身体的代价换来了繁华和躁动，他们则以悠闲和自在守卫着日出而作、日落便歇的伊甸园生活。

伊拉草原紧挨着就是一片宽大的湿地—— 纳帕 海，这里，风很大，人很少，水倒映着天空的颜色，突然就想发呆，每当风吹起，便会陷入沉思，“我不知道风在那个方向吹”。我看不到风的方向，它穿越了草原和林海，我只感觉到林间有美妙的金石般奏出来的天籁之音。

香格里拉 第二天，去了我国第一个国家公园——普达措，普达措有典型的高原生态美景，来到这里，是一定要去的。

普达措国家公园位于 香格里拉 县东22公里处，由“ 香格里拉 的双眼”碧塔海与属都湖生态旅游区组成，海拔在3500米至4159米之间，属省级自然保护区，是世界自然遗产——“ 三江 并流”风景名胜区的重要组成部分。普达措基本上包括了高原上的全部自然景观，高山湖泊如明镜一般、牧场水草丰美、湿地里百花盛开、原始森林里飞禽走兽时常出没。碧塔海、属都湖两个美丽的 淡水 湖泊素有高原明珠之称，原始生态环境保存完好。除了属都湖和碧塔海，景区还包括弥里塘高山牧场，可以看到各色的花草和自由放养的牦牛。公园里的的属都湖和碧塔海都要步行环湖，或者自费搭游船穿越湖面（游船虽然省时省力，但会错过很多风景），而弥里塘高山牧场，景区公交将会在这里短暂停留拍照，不用步行游览。三个景点由景区公交车相连，游览路线依次是属都湖——弥里塘高山牧场——碧塔海。

来到这里之前， 原本以为只是一个公园罢了，景色再多迷人也不过如此。但在一路上的路程来看，每一处目之所眺望的远方，都是一方美景，让人移不开眼睛。我们便一直在想，怎么可以如此美。同伴说，这里是 香格里拉 最难忘的地方。我想，多半之于我而言也是。普达措，实际上与普陀的意思一样，普度众生到达彼岸的意思。

属都湖边有一片枯死的古树，有些树桩倒翻朝天，交叉密织的树根，象孔雀开屏，很是好看。那些自然倒下的树木，经几十年的岁月仍未腐朽，象一个个醉汉，东倒西歪，恣意的、横七竖八的躺着、卧着，憨态百出，极具诗情画意。

步行走完属都湖，在步行线路终点乘上商务车，继续向前走，沿着山谷而下的道路，稍许，眼前便出现一片开阔的谷地，绿草成茵，四周是茂密的原始森林，这里就是景区第二站弥里塘高山牧场。眼前的高山草甸，雨后的草甸格外的鲜美。如塞外风光，只是比塞外多了参天古木，多了蓝天白云，多了杂花相间、落英缤纷。草甸上有星星点点、三五成群的牛羊分布其中，一片天籁详和的景致。在这里，你可以放飞所有的杂绪，然后投奔来一望无际的绿色草原之中……我想，如果能够躺在无边的绿色草原之中翻滚的话，那必然是舒服之极。

在长长的、弯曲的、从湿地伸入林间的栈道中行走，雨后的林间格外的清新、安静，不染一尘，何来杂念。就这样漫漫地走着，似乎没有尽头，如果人生便是一条栈道的话，我愿意就这样慢慢的走下去，不回首，不贪恋，越慢越好……..

香格里拉 是人间天堂，是陶渊明诗里的世外 桃源 ，这里是人们生活的乐土，是那么的宁静悠然，那么的自得其乐，青旅老板说这里八十多岁的老人都没有走出过家门。他们生活的没有纷争杂念，与世无争，他们活着就是在享受一种生命的 和平 、安详。生活山外的人，你又何能解呢。

在 香格里拉 ，悠闲的牦牛与大自然的美景相映成辉，构成一幅精美绝伦的版画。青山绿水，肥美花草，梦里寻你千百回的人间仙境，有时候我想，这里如此贫穷落后，人们的生活都难以自足，但是他们为什么 会安 于现状。其实我错了，他们不是安于现状，而是他们有着自己的信仰，有着一颗自足的心，他们没有太多的追求，只有一个坚定的信念。是我们城市人想太多，追求太多，不满太多，带着一颗纷扰而忙碌的心，来到这里，用自己短浅且自以为高尚的心来将自己的不幸强加于他们身上。这样的他们，其实活得比谁都开心，比你我都要快乐。

束河古城

束河 古镇在 丽江 市打的去估计也就15分钟，由于名气不如 丽江 古城，又不像古城那样位于市内，交通方便，所以去 束河 古镇的人远少于 丽江 古城。于是，比起热闹的 丽江 古城， 束河 古镇就显得安静多了。古镇色彩缤纷的树木和花朵，映衬着远处的 玉龙雪山 令人心旷神怡。潺潺溪水从雪山积雪融化而来，清澈又清凉。这里也是个适合闲逛和发呆的地方！

我真正脚踏实地的站在 束河 古城的街道上时，才感觉到这真的是一种生活中的享受，因为你不用急着去上班，你也不用去思考一些伤脑筋的问题，你只需要一步一步，悠闲的踏在 大理 石上，看着些许废旧的砖墙，看着古色古香的阁楼，闻着空气里流动的淡淡的花香。悠闲的穿行于小街小巷，找到一个特色的院子，晒晒太阳发发呆，再找主人聊聊天，讨杯茶喝。 束河 的巷子不深，但都有岁月雕琢的味道； 束河 的院子不大，但都是精心打理花草繁茂。居在 束河 的人们，大多是一派悠闲，在此享受生活；认真计较着生意和利益的并不多。很多人都有着长长地故事，但那不重要，重要的是，此刻， 束河的蓝天白云，流水山色，留下了他们。

好舍不得 云南 蓝蓝的天空啊，还有洱海空旷的美丽。每天早九晚五的生活所幸还没有盲目我向往自由的心，生活不能只像在都市工作一样，慌慌张张，匆匆忙忙 。所以出去走走吧，世界是美好的，放下那城市里空虚的躯壳，看看落日吹吹风，免费的，但是你不再那么空虚，旅途中的人们也没有利益关系，也不会在乎那些心机，投机请你喝啤酒，不投机，离开。如此简单，这就是我要的生活了。

我喜欢，在路上的感觉，永远年轻，永远热泪盈眶。。。