2020年10月初见布达拉的故事

2020年，好特别的一年，年初开始的疫情改变着世界，也改变着每个人的生活。对于热爱旅游的我来说，疫情就困住了我那自由行走的双脚，哪也去不了。

转眼马上就要到金秋十月，秋高气爽，又迎来了一个旅游的好时节，眼看着国内疫情控制的越来越好，9月下旬的一天，我对双脚说：走吧，是时候出去撒欢了！

9月23日，先去了趟上海，让身体先找找旅游的感觉，先后去了四行仓库、静安寺、七宝老街。

9月28~29日，飞了趟南京，让身体快速适应一下旅游的节奏。分别去了鸡鸣寺（南朝四百八十寺之首）、明城墙（明代保存至今）、玄武湖（中国最大皇家园林式湖泊）、美龄宫（远东第一别墅）、明孝陵（朱元璋长眠之地）、南京博物院、瞻园（江南四大名园之一）、雨花台。

从南京回来后，马上就迎来了8天的黄金周假期，根据多年的旅游经验，黄金周期间旅行还是有点痛苦，人山人海的体验会降低不少旅游的乐趣。So，我对按捺不住的双脚说，别着急，等节后我带你去一个一直想去的地方。

没错，就是拉萨。

不知道是不是每个人都有几个人生必须要去的地方，我就有这样的梦想，比如去巴黎看罗浮宫与凯旋门、去意大利的罗马和威尼斯、去梵蒂冈看大教堂、去埃及看金字塔、去日本的东京和京都、去墨西哥看玛雅遗迹、去加拿大看尼亚加拉、去复活节岛看石像等等，虽然实现的难度很大，但这就是我未来旅行的梦想。

相对来说，还有一个想去的地方，难度不大，那就是拉萨，因为距离太远、海拔较高，一直没有去。原计划是退休以后找个时间去看看，但仔细想想，假设到了七八十岁，让我去江南旅行，咬咬牙我确信还是能去的，但让我去西藏旅行，我就肯定是去不了了，所以，趁着现在身体还算结实，不如先把这个心愿给实现了。

拉萨，并不是一个说走就走、说去就去的地方，因为地处高原，必须做好充足的心理和身体准备，并制订一个周全的旅行计划，才能实行。

我是节前就看了不少西藏旅行攻略，并研究了适合自己的进藏路线。原计划是先飞西宁，再坐火车到拉萨，然后从拉萨飞回家，目的就是通过坐火车慢慢适应高海拔，以减少高反对身体的影响，这也是大多数攻略的主流意见。

但是，我看到了一篇文章却持相反的观点，作者是北京哪个医院的专家，简单的说，他认为坐火车进藏时，火车先要翻越昆仑山口、唐古拉山口高海拔地区，会快速到达5000米以上的海拔，7成以上的游客会有高反，而且病情危急的话，在茫茫高原上不能得到及时救治，比较危险。而拉萨海拔只有3650米，先坐飞机到拉萨，即便是高反出现身体不适，也因为身在市区，能够及时送医救治，反而危险性较小。

这个颠覆性的观点，看完后，我信了，就按这个观点开始制订旅行路线。

这次去拉萨，是我第二次去高原，很多年前我去过香格里拉，我记得海拔是3900米，然后去了旁边的普达措国家公园，海拔是4100米，当时也出现了高反，所以对上高原还是有一点经验的。而拉萨海拔只有3650米，因此这次决定去拉萨的心理压力，并不大。

制订完详细的路线计划后，先去药房买了红景天与葡萄糖粉，提前一周开始服用红景天做准备。红景天属于常用的预防高反的药物，可以短期提高血细胞的携氧能力。虽然上次去香格里拉时，我即使提前服用红景天也出现了高反，但这次我决定再给红景天一次机会。

综合航班、票价、飞行时段等因素，再根据攻略所说的尽量在上午飞抵拉萨的建议，我决定10月12日先飞西安，然后第二天一早飞拉萨。

10月12日早上出发前，看了一下大连当天的天气预报，9~16度，并发布了大风蓝色警报，北风6~7级、阵风8~9级。

好家伙，起风了！

飞机很顺利的抵达西安，乘坐机场大巴后到达西稍门，因为第二天要起早赶飞机，为了出行方便，所以就把酒店定在机场大巴乘降站的西稍门。

办理酒店入住后，先来到大雁塔参观，因为以前登过大雁塔，所以这次就不进去了，只来看看大雁塔前的唐僧是否还帅气依然。

出了大雁塔，往东走10余分钟后，就到了大唐芙蓉园。看了一下，提前网上预约就能免费参观，直接刷身份证进园。另外，看到门口有唐乐歌舞剧《梦回大唐》演出告示，贵宾票是518元，普通票是298和398元，想了一下自己的身份是穷人，就决定略过此剧。

进园后，到各处都看了看，地方挺大，而且感觉建设的真不错，景观设计比较有特点，唐风比较突出，唐文化也有重点展现，非常适合散步闲逛??。

走到这里时，天空开始飘起细雨，便坐在亭子里小憩片刻，顺便看一会儿野鸭与鱼儿争食。

园内还有不少雕塑，这个雕塑主题是“铁杵磨成针”。

这个雕塑主题是？？

在大唐芙蓉园里溜达了2个小时左右后，出园去往大唐不夜城。

即然是叫不夜城，意思就是夜里最好看、最热闹。

由于下雨，这里游客不是很多，但灯火依旧阑珊，以红色为主基调的灯光秀，能很好的烘托出大唐盛世的繁华。

这尊雕像是李世民，下面写着四个大字“贞观之治”。

逛完大唐不夜城后，一直向北走，不远就是大雁塔北广场，我是掐着时间来到这里的，因为这里有亚洲最大的音乐喷泉，每天定点演出，特别是晚上更好看。

在现场看了十多分钟，确实很震撼，气势磅礴，就是喷泉的姿态样式编排的呆板了一些，有点像广场舞，要是弄成天鹅湖就好了。???

看完喷泉后，又去近期很热的西安网红不倒翁表演地，但没想到尽管围了很多观众，但并无表演。问了一下场地保安，原来逢下雨天气，一律停演???。

离开北广场后，决定坐地铁去西安钟楼和鼓楼看看。我看过很多地方的钟鼓楼，包括北京的、开封的、大同的、洛阳的、西安的等等，各有各的特点，对西安的钟鼓楼印象很深，特别喜欢看夜晚的钟鼓楼，所以，每次来西安，只要有时间，都要来看一眼，每次看都感觉很亲切。

鼓楼旁边就是西安著名的小吃街“回民街”，以前来这里品尝过肉夹馍和羊肉泡馍，所以这次就不吃了，单纯溜达一圈。由于下雨，街上不再是人挤人，但肉香味仍然满街飘散。

第二天起得很早，5点钟就坐上机场大巴赶赴咸阳机场，在机场内吃的早餐，卤蛋+牛肉面=35元。

坐进飞机后发现，外面仍下着雨，虽然雨势不大，但有雾气，能见度不佳，稍微有点小担心。

另外发现，与别的航班不同，这个航班除了乘务长是女性外，其他乘务人员均是男性，我猜主要原因是这属于高原航线，对身体素质要求高，所以要以男性为主。

飞机起飞很顺利，戴上耳机，闭上眼睛一边听着自己喜欢的歌曲，一边感受着阳光透过舷窗暖暖的斜照在脖子上，仿佛世界只剩下美好与快乐。???

飞到西藏上空后，云层逐渐散开，透过云隙发现，下面密密麻麻遍布着群山，很难发现比较大的平地，偶尔能看见一些雪山孤傲的挺立在群山之中，高贵的气质拿捏的死死的。??

飞机平稳降落后，机上播报地面温度为25度，比大连要热不少??。

看了下地图，机场离市区有96公里，这大概是我遇到过的距市区最远的机场了。

乘坐机场中巴，大约1个多小时到了市中心，一路上特地留意了一下身体反应，稍稍有一点点气闷，没有其它不适的反应。

这是我住的一家藏式风格酒店，服务挺好。

办理酒店入住后，离开酒店，就直奔布达拉宫方向，想早一点看到那个神圣的地方。

坐公交车大约十分钟左右，就到达了布达拉宫广场。广场挺大，很开阔，雄伟、神圣的布达拉宫就这样展现在你面前。

看见布达拉宫，心情有点激动，脑细胞迅速捣鼓出一首散文诗来，自认为写的还不错。

《拉萨之初见布达拉》

在我的内心深处，

一直存在一个地方，

莫名的心之所向，

每每又念念不忘，

布达拉，

我怀着一颗虔诚的心，

千里迢迢来到你面前，

只为了能看你一眼，

你可知道，

在我抬头仰望的那一刻，

有一种感动，

叫做已经热泪盈眶。

（原创作品）

由于参观布达拉宫需要提前预约，所以决定明天上午进宫参观，下午先去著名的大昭寺看看。

出了布达拉宫广场后，往东走20多分钟，就到了著名的大昭寺。

大昭寺是藏传佛教信仰者中，地位最高的地方，是集藏传佛教各流派的大成之地，没到过大昭寺就相当于没来过西藏。

进寺参观了一下，里面地方不大，但确实能感觉到那种神圣。

这是僧众在辩经，也是互相学习的方法，导游说都是师徒1对1进行的，站着的是师傅，坐着的是徒弟。

在大昭寺内参观了1个多小时后，又来到寺外的八廓街溜达，这里是历史悠久的千年古街，有各种各样的西藏土特产和纪念品，风格独特，别具一格。

逛完八廓街后，又走回布达拉宫广场，在广场旁边吃的牦牛肉自助火锅，其中烤牦牛肉烤的非常嫩，非常美味。

吃完火锅后，夜幕已经降临，来到布达拉宫广场时，感觉稍有点冷，由于西藏昼夜温差大，夜间温度己不足10度。

夜色下的布达拉宫静静的耸立在那里，默默的注视着来来往往的人们。

回到酒店后，感觉头有点疼，心想多半是高反了，赶紧休息。

当晚半夜过后，头疼加剧，已经影响到正常入眠，虽然不是剧疼，但辗转反侧、担心不已。

第二天早上的时候，感觉头疼依旧，并且走动会加剧头疼。

对比了一下进藏前与进藏后的静息心率与血压，发现变化较大，应该就是高反造成的。

原计划是当天上午进布达拉宫和去哲蚌寺参观，下午去色拉寺和罗布林卡参观，但考虑到身体出现不适，遂决定在酒店休息一天。

休息了大半天，中午的时候，感稍有一点好转，头疼感减小，就离开了酒店，早点去火车站边休息边等车。

在火车站候车室里，我旁边坐着一位藏族人，大约四五十岁的样子，等车期间一直在看藏传佛教特有的经书，口中在不停的念经，很虔诚的样子。

青藏高原上目前还没有高铁，只有普通的绿皮火车，为了体验一下非凡的青藏铁路，我选择乘坐火车横穿青藏高原，看看壮美的高原景色。

由于西宁到大连的航班不合适，我选择了拉萨到西宁再到兰州的火车线路，全程550元，这应该是我坐过的最贵的火车线路了。

由于青藏高原的特殊性，青藏铁路的客运火车，车上都具有供氧设施，以减轻旅客高反的症状。

火车离开拉萨后，一路向北，火车在群山之间艰难前行，不时看见牦牛在山坡或田间悠闲地吃草，偶尔也能看见雪山在群山掩映下不断地露头闪现，景色很美。

天黑后，外面的景色已经完全被夜色吞噬，车厢内的人们开始热烙起来。

我的对铺是个看上去二十多岁的小伙儿，湖南人，职业未知，携带着一个超大型行李箱，看上去很干炼，我猜是军人吧，一路上，除了睡觉就是看手机，不时会拿出一个厚厚的笔记本在写东西，估计是随笔或游记之类的，字迹稍有点潦草。

中铺2个人，一个是胖胖的中年妇女，看上去四十多岁，西安人，中医针灸职业，性格比较开朗，和周围的人都能随时交谈，主要述说她的创业不易和自己在西藏的一些经历。

中铺另一个人，是看上去三十岁左右的小伙子，偏瘦，基本不说话，不是睡觉，就是倚着窗边看窗外景色，头上扎着一个冲天小辫儿，估计是文艺男吧。

上铺是两个看上去五十多岁的四川人，带着一个大涂料空桶，里面塞满了方便面、袋装鸡爪子之类的零食，以及罐装啤酒和瓶装自酒，我猜应该是在外的务工人员。一路上，就数他俩最放的开，虽然四川话我听不太懂，但还是能听明白几句，这俩人边吃边喝，边摆龙门阵，从为什么要修青藏铁路，到当前美国形势，都能聊的很深入。我很喜欢这种状态，出来玩呢，开心最重要，人生如此短暂，生气不开心其实是在浪费生命。

半夜过后，火车到达了青藏线海拔最高的地方：唐古拉山口，海拔高度5231米，比拉萨要高出很多。这里也是高反最大的地方，头疼现象再次出现，并且头疼点明显增多，虽然不是剧烈疼痛，但很明显会影响入睡。

黑暗中，我只有大口喘气，以主动增加氧气的摄入，缓解高反的影响。车厢内相对比较安静，不时传来供氧设备的排气声，我闲着没事研究起排气规律，听了很久发现，真没有什么规律，不知道什么时候就排一次氧气，声音有点像高压锅的排气声，在寂静的夜里，虽然刺耳但总想着多排几次为好。

渡过略有点艰辛的一夜后，第二天上午到达了格尔木，这里的海拔已经低于拉萨，高反的症状己经不知不觉消退了，看了一下温度，格尔木只有零下4度，相当于从拉萨的夏天，经过一夜，来到了格尔木的冬天???，好神奇的青藏高原。

由于高反消失了，火车内的气氛又开始热闹起来了，摆龙门阵的又在聊着我听不太懂的四川话，胖胖的中年妇女又开始主动找人攀谈，这次己经深入到隔壁铺位热聊了。

这就是情商高的优势，聊了不久，中年妇女周围已经聚集了不少人，话题己经转移到针灸治疗方面的内容了。不一会儿，中年妇女回到自己的铺位，拿了几样东西回去，那边开始不时传来阵阵的惊乎声，我寻声走过去一看，原来中年妇女己经开始给个人针灸了，这情商真是高，聊几句就能扎你。

我大概看了一会，已经扎了三个人，一个是七十多数的老妇人，做过什么手术，得扎几针疏通上焦还是中焦来着。一个是62岁的淄博人，说是脾胃虚弱，得扎。还有一个是28岁的福建女孩，化妆师职业，要调理气血啥的，得扎。

看完那边的热热闹闹，我又回到窗前继续看我的风景。过了格尔木以后，草甸地貌逐渐多了起来，不时能看见成群的牛羊在路边闪现。

经过这里时，看见远方有三个亮点，一开始我以为是窗户之类的阳光反射。走近时一看，明白了，这是太阳光反射聚能发电装置，以前只在书上和网上看到过，这次是现场亲眼目睹。

在快到西宁时，经过了大美的青海湖，一望无垠的湖水，微波荡漾。那种感觉就像看尽了一路荒漠，突然之间换了一个频道的感觉，很别样的风景。

火车晚点了十分钟左右，晚上7点40左右到达兰州站，为了方便第二天乘坐飞机，我把酒店定在了兰州西站旁边，所以，下了火车后，又买票乘坐火车赶往兰州西站。

上车后发现，我的座位上横躺着一个人，连衣帽遮住了整张脸，像是在睡觉，看了一下鞋，应该是个小孩子。座位对位坐着一对看上去60多岁的老夫妻，操着几乎听不懂的兰州话向我解释，我大概明白了，小孩14岁，得了一种什么怪病，正在睡觉，希望我能换个座。

我看了看两位老人的眼睛，应该是真心话，连说没事。随后，老两口连比划带说的，讲了很多，基本上都没听懂，中间小女孩睡醒了一次，掀开帽子静静的看着我，那是一张胖胖的大脸，稍有点虚白，我看了几眼就不忍再对视，人生真的不容易，祝她早日康复吧。

第二天上午，坐高铁到兰州机场，本来想吃一碗正宗的兰州拉面，但没找到，只看到各种牛肉面、鸡蛋面什么的，只好放弃。

兰州飞大连大约2小时，在飞机上美美的睡了一觉，快到大连市，被气流颠醒了，我甚至听到一个女人的惊乎声，这大概是我坐过的颠簸最剧烈的一次，尽管持续时间只有2分钟左右。

飞机最后还是稳稳的降落了，出了机场一看，大连正在下小雨，看了一下天气预报，当天仍是大风蓝色预警，风力最大时是阵风7级。

好家伙，又起风了。

PS：

1、根据我查阅的资料，高反并不可怕，居住在低海拔的正常人到达2700米以上时，都会有点高反，这是身体正常的应激反应，是在主动提示自己缺氧了。没有高反的人，要么是身体己适应高原，要么是身体应激反应有问题。

2、有高血压、心脑疾病的，我不建议上高原，风险较大。初上高原的，应减少激烈运动，减少身体耗氧水平，可以降低高反影响。另外，要多休息、多喝热水，同时千万注意不要感冒。

3、Next：DL一WH一SY一XA一BJ一DL。

THE END

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