序

对七宝的印象，还停留在大学时期，因离学校不远，常和同学约好去吃汤圆，吃的肚子和汤圆一样圆滚滚了，再回学校。可以说七宝是陪伴了我小半个青春的古镇了，所以这次故地重游，虽因疫情延期了，但丝毫不减我对它的期盼。许是疫情后的第一次出游，除了阔别已久的七宝老街，我还安排了其他的行程，让这个在七宝的十二时辰，变得更为丰满。

 

8:00，来一碗七宝汤圆吧

七宝自后汉起形成，到宋初发展、明清繁盛，至今已有1000多年历史，七宝镇，因寺得名，若从正门进的话，七宝教寺是最先印入眼帘的，往里走，古镇水乡的标配，小桥流水人家，它都有。

 

 

然而，七宝在我们上海本地人眼里，就是条寸步难行的美食街，过了桥，便是香气四溢的南大街，把裤腰带放放松，敞开了肚子吃吧！

 

①    宝丰海棠糕（南大街5号）

南大街的起始，你会看到有个很小的窗口，卖着5元/个的海棠糕，不仔细看可能会错过。海棠糕因其形似海棠花，故名为“海棠糕”，表皮裹着焦糖，光亮酥脆，糕香甜松软。现在市区已经很少看到了，所以每每到七宝也会买一个解解馋。

 

②    桥头老卤（南大街6号）

这条街上的卤味还真不少，不过要数海棠糕对面的这家生意最好，上海人喜欢吃卤味，卤鸭胗、卤豆腐、卤鸡腿……浓浓的香味怎么都抵抗不了。推荐：鸭胗10元/串。

 

 

 

③    管老太臭豆腐（南大街18号）

这是一家评上非物质文化遗产的臭豆腐店，店里的装修挺用心的，有两层楼，可以堂吃。臭豆腐炸的金黄，豆腐属于比较饱满的，配的酱料也不错。推荐：臭豆腐15元/份。

 

 

 

 

 

④    四如春（南大街24号）

朋友说这家的里脊肉是她每次来七宝必吃的，然后眼睛不眨的点了三串，我不能拉下，也点了串，确实好吃，肉质很嫩，而且有腌制过，香味四溢。推荐：里脊肉10元/串。

 

 

⑤    杨记蹄膀（南大街24号）

烧烤的旁边有家蹄膀店，浓油赤酱的蹄膀和猪爪，看的我口水直流，于是，嘴里还叼着里脊肉的我，买了两个猪爪外带，老板会帮忙切成小块，加些酱汁，很贴心。

 

 

⑥    七宝老街汤圆店（南大街26号）

七宝的汤圆，皮包馅多，个头比乒乓球都大，丝毫不夸张。我最常点的是芝麻馅和肉馅的，前者芝麻香甜可口，后者肉质饱满多汁，每次来七宝我都好这一口，很难得的是，味道十几年没变，还是大学时吃的那个味儿。

 

 

11:00，在闵行博物馆听一听宫商角徵羽

作为一家区域性的博物馆，闵行博物馆通过丰富的文物、文献资料和现代多媒体展示手段，生动全面地展示了现闵行区版图内的地域历史发展脉络。但因为疫情期间，现暂时只开放“中国民族乐器文化展”，需要看展的童鞋请提前在公众号预约。

 

中国民族乐器，有千百年的历史，虽然馆内的展品不多，但也多角度展示了乐器本身的形态特征和音乐风格，呈现了老祖宗们的智慧，在历史的长河中留下了不少珍宝。

 

 

 

 

 

从编钟到我们熟悉的琵琶、二胡、古筝……，这个展以中国民族乐器“吹、拉、弹、打”的演奏分类为基础，让我们在观展的过程中，不仅对民族乐器有了更深刻的了解，还能通过互动欣赏民族乐器演奏的优美声音。

 

 

 

 

 

 

 

12:00，在万科吃顿粤菜

點都德在上海有很多家，主要是吃粤菜的，性价比和口碑都不错，于是决定中午和朋友在万科的点都德就餐。

上来先是倒了茶水，杯子和茶壶用的是鸡公杯，有港式的那股味道，虽然吃的是午餐，但有种喝早茶的feel~

【金莎海虾红米肠】颜色诱人，红米肠里包裹着脆脆的油条，大颗的虾仁，丰富的口感，果然是店里的招牌菜。

【日式青芥三文鱼塔】上面是焗芝士的咸甜口，配下底层的酥塔，里面有淡淡的芥末香，丰富的料，就是吃到后面有点腻。

【陈皮蒸牛肉球】牛肉球很大颗，一个下去就很知足，牛肉挺紧实，内有香菜夹杂其间。

【金牌虾饺皇】内馅儿虾仁很足料，而且还很有弹性，不过皮感觉有点胶状。

【香芒夹心椰子糕】这道菜挺清爽的，椰子冻配着芒果冻，里面还能吃到果肉，不会很甜，作为餐后甜品挺不错。

13:00，来闵行体育公园运动下

吃饱喝足运动下，我们来到这个上海市首座以体育命名的公园，呼吸下天然氧吧。

当然，此行程还是为了网红五彩滑梯，在靠近3号门的翡翠山山顶，山不高，爬上去后，就可以看到五彩滑梯了，大人小孩都可玩，10元/次，因为疫情的关系人并不是很多。回味下童趣，滑一下就可以了，不然火辣辣的感觉可不好受。 

15:00，艺术打卡宝龙美术馆

宝龙美术馆离地铁站不远，是一个集中展示近现代及当代艺术的综合性美术馆。我曾在这里看过两个不错的展览。

展览名「人设瘾瘾作乐」

在如今速食般的社会中，现代人用各自的心态营造了属于自己的乌托邦世界，在这个世界里，他们扮演了属于自己的人设，或主动或被动，然后，渐渐上瘾！

既然人设上瘾，不如瘾瘾作乐！

May the odds be ever in your favor!

新媒体艺术团队MOTSE墨子在宝龙美术馆，用夸张的色彩，大胆的想象，呈现了你/我想象中的乌托邦世界。

本次展览分为17件大型艺术展品，在宝龙的地下一楼的8，9展厅。

展览名「出厂设置」

这个展览围绕着工厂主题，汇集了44位艺术家、17个国家、60余组跨领域艺术作品，视觉艺术、时装、雕塑、新媒体互动艺术等作品，呈现当代艺术创新者对于创作媒介和艺术表现形式的多元化探索。

 16:30，很好逛的七宝万科

七宝的商场很多，其中万科尤为突出，一是交通方便，地铁站下来就是，二是里面逛的地方很多，美食也很多，光是个商场我就能泡半天。

逛：西西弗书店

西西弗书店的店名源于“希腊神话”中的西西弗斯，SiSYPHE。上海很多商场会有这个书店，门口很漂亮，有点像步入魔法学院的感觉，暖色系的装潢，让人在读书的同时感觉温馨而舒适。

而且书店里有自己的咖啡店，也可以点上一杯咖啡，小憩一会。

食：

①    LeTAO小樽洋菓子铺

之前去日本，很多朋友都和我安利这个好吃的芝士蛋糕LeTAO。现在因为疫情不能去国外，甚是想念。没想到在七宝玩耍的时候，发现了这个芝士蛋糕也开到魔都了，而且听说门店很多。

店里的装潢用的是蓝色和白色的两大色系，像极了北海道的浪漫和小清新。店内的中间是个类似灯塔的小摆饰，周围的座位不是很多。前台摆放了他们家很出名的品类，不过价格比日本贵了很多。

推荐：北海道随享杯，

又想吃冰淇淋，又想吃蛋糕的朋友，我推荐这个随享杯。里面有浓郁的北海道鲜牛乳冰淇淋，还有小块的双层芝士蛋糕，有巧克力口味和原味两个选择。除此之外，还能选一个口味的夹心饼干，性价比还是挺高的。

②    好利来

说起好利来，这个牌子在北方很有名，他们家最早是从蛋糕做起，后来慢慢有了饼和糕点，再后来开始打造高端产品。七宝算是上海比较早，也比较大的店铺，正好路过，于是去打了个卡。

店铺以粉色系为主，不仅仅是店里的摆放台，外食区装扮的粉粉的，连店里的服务员也是粉色的制服，再加上小哥哥小姐姐们颜值都很高，好的，我买！

推荐：半熟芝士、抹茶半熟芝士冰淇淋，

半熟芝士是长方条盒子的包装，店里的主打产品，盒中有5个独立包装，吃起来比较方便。口味有很多种，最经典的还是原味，浓郁的芝士，软绵的口感，一个怎么够。

而冰淇淋，抹茶味挺浓郁，可能是芝士冰淇淋的缘故，冰淇淋比较软，入嘴即化。朋友点了黑糖奶茶口味的，好像也不错。

③ 烧肉肯咕

这是家对女性很友好的烧肉店，最近搞活动，套餐女性半价很是诱人了，而且他们家的烧肉是一人份的，一人一座，一个人也能大口吃肉了。

店里满墙的漫画也很二次元，是家可爱的日式烧肉店。服务员挺热情的，可以帮忙烤肉，还会贴心的提醒你换盘，不过店里人多的时候感觉忙不过来。

推荐：牛小排套餐

一人份的套餐里，牛肉差不多7块左右，还是比较多的，牛肉的肉质还不错，鲜嫩多汁，不过因为一块挺大的，烤的时候要注意火候受热均匀。套餐里还配有米饭，汤，小菜和水果，性价比还是挺高的。

 

20:00，能看到飞机的五星酒店

七宝属于离上海市区最近的古镇，交通也很便捷，不过就算如此，我还是想在附近住一天，好好的游玩一下。

在携程上看到这家假日酒店上榜了“悠闲古镇”主题推荐酒店榜单，得到了“携程酒店榜”的官方盖戳好评，于是毫不犹豫的定了这家。

地铁下来前往酒店差不多步行15分钟左右，不过沿途可以看到漂亮的壁画，一点也不会觉得无聊。

酒店大堂明亮宽敞，连着会议中心，疫情期间办理入住前需要登记一些基本信息。

选了双人床，房间外会时不时看到飞机飞过，视野不错，床软硬恰当，很好睡。牙刷牙膏是不提供的，但可向前台索要。

早餐是6:30-10:00，品种选择还是挺多的。因疫情期间，选好座位后，服务员会送上菜单，可根据自己的需求点菜，这点我觉得做的挺好的。

酒店的B1楼有游泳池和健身房，健身房是和威尔士合作的，器材的选择挺多的。

Tips:

①酒店办理入住和最晚退房的时间都是下午14:00，请带好身份证办理。需要500的押金。

②酒店离虹桥机场也很近，可以看到飞机从酒店上空飞过，最佳拍照点是酒店的正门。 

尾

好久不见，七宝，时光荏苒，这里似乎还是我记忆中的味道，周遭又似乎变了很多，希望疫情早日结束，让更多的人重拾你的美！