前言

广州市南沙区，一个离我又近、又亲切的地方，这里有岭南风情、水乡文化，也有美丽的海洋、神圣的妈祖，在广州的最南端，就像一颗明珠般璀璨。

南沙是有信仰的，这里供奉着海上女神妈祖，一座宏大的天后庙代表着当地人的善良和知足。

南沙是美丽的，一朵朵花，一棵棵树，在大自然和人类的力量下，将南沙打造成一座花园，美得无法言说。

南沙是时尚的，一座酒店，一座楼梯，在某个角落，感受不一样的魅力。

南沙是有创意的，最简单的材料搭配最奇妙的构思，遍布着一座座代表着想象力与美的建筑。

南沙是美味的，粤菜的精华在这片土地上发扬光大，独具锋芒，无论是河鲜海鲜，还是蔬菜水果，在广州人的餐盘上，就是一道道直击心灵的灵魂美食。

行程安排

Day1：

抵达南沙区后，入住古格雅阁酒店休息吃晚餐

Day2：

打卡南沙天后宫，领略东南亚最大的天后宫的建筑和人文之美，在六个煲农庄体验南沙特色午餐后，去游览空气环境极佳的黄山鲁森林公园，晚餐在茗荔园农庄享用地道的南沙美食，晚上入住现代时尚的花园酒店， 打卡海景和网红楼梯。

Day3：

在南沙湿地公园乘游船欣赏广州最后一片湿地的震撼，午餐是疍家妹疍家菜馆，品尝南沙特色黄金鱼，下午去南沙水鸟世界看有趣的动物和漂亮的建筑，晚上参加南沙新邮轮母港音乐会，感受音乐的魅力，音乐狂欢之后入住南沙大酒店。

Day4：

在百万葵园感受花花世界带来的浪漫之后，去花之恋餐厅品尝珍贵的葵花鸡美食，下午打卡十九涌渔人码头，感受水乡渔家风情，然后就返程回家

你好，南沙

舟车劳顿，抵达南沙时已是下午时分，夕阳西斜，阳光洒进古格雅阁酒店的客房，温柔舒适，刚营业不久的酒店干净卫生，住着很安心。

一床触感温暖的床品，一顿色香味俱全的美食，抚慰了饥肠辘辘和旅途劳累，让我更有元气地迎接新的一天。

南沙天后宫，天下天后第一宫

如果说到了南沙区必须要打卡的景点是哪里，那一定就是南沙天后宫。天后是海上女神妈祖的别称，无私善良又英勇的天后是中国东南沿海人民的信仰，世界上有上万座的妈祖庙和3亿多的信徒。

南沙天后宫是东南亚最大的妈祖庙，因为规模是世界同类建筑之最，因此被誉为“天下天后第一宫”，雄伟宏大，让人不由地心生敬意。而屹立在天后宫广场正中的天后圣像更是庄严伟岸，高达14.5米，在蓝天白云下，在葱郁绿树中，超凡脱俗。

天后圣像由365块花岗石雕琢而成，天后形象栩栩如生，细节精致，花纹精美，将天后的慈祥和善体现得淋漓尽致。脚踏海浪，保佑一方人民，365代表的是天后一年365天的庇佑，也是信徒们一年365天的虔诚。

南沙天后宫不仅是朝圣之地，也是非常不错的观光游览景点。依山傍水的天后宫有着极佳的地理优势，依着山势层叠而上，一群中国南部的建筑群，集合了北京故宫的古典韵味和南京中山陵的恢弘气势，在岭南风情的山水之间，南北风情汇聚，谱出不一样的赞歌。

亭台楼阁，雕梁画栋，是中国的建筑之美，郁郁葱葱，鸟语花香，是大自然的慷慨之赐，香烟袅袅，香火鼎盛，是渔民的虔诚之心。在天后宫，感受艺术、感受自然，感受本心。

天后宫的文创产品倒是给了我很大的惊喜，文创伞上的妈祖形象活泼可爱，色彩丰富，文创饮品则是典雅的妈祖形象，迫不及待就入手了。

地址: 广东省广州市南沙区大角山东南麓

门票：20元

开放时间:8点半-17点

提示：

1、每年农历的三月二十三日是天后诞辰日，九月初九是天后忌日，届时这里都会举办盛大的庆典活动，每逢初一十五时也是信众如潮，如果想参观或者想避开人群，都可以提前安排行程；

2、天后宫的最高点时南岭塔，可以远眺整个天后宫，不过现在不能登塔；

3、如果要拜神的话记得带零钱做香火钱，这里不能自带香烛，拜神时一定不能戴帽子和墨镜；

4、穿一双舒适的鞋，天后宫的台阶很陡很高很多。

六个煲农庄，排队也要打卡

身为土生土长的广东人，吃了那么多年的粤菜，愣是没能把广东吃个遍。在广州六个煲农庄，邂逅我未曾品尝过的广府美食。六个煲农庄在当地很有名，口碑极佳，是许多人即使排一个小时队也要打卡的餐厅。

一口甘香化州鸡是农庄的特色菜，化州鸡作为广州香油鸡的代表，口感香嫩，味道独特。而这道化州鸡一鸡两吃，中间是油炸过的，外脆里嫩，不油不腻，外圈是蒸出来的香油鸡，香气四溢，食欲大开，鸡骨全剔，吃起来也很方便。鸡架和苦瓜一起炖汤，做成了凉瓜黄豆鸡骨汤，是夏日消暑清热的佳品。

成骨煲淋莲藕和一品养生煲也都是粤菜的代表作，既健康又美味，中意养生煲里五花八门的食材，非常适合热天吃。

电白捞粉是茂名的特色主食，粉很Q，各种粉被广东人做得出神入化，同桌的外地朋友非常喜欢这道菜。

秘制高原兔的兔肉紧实滑嫩，肉皮有嚼劲，口感丰富，兔兔不仅可爱，还那么好吃。卤水拼盘也一定要吃，鹅掌、鹅胗、五花腩，味道也都一流。

荷芹淮山炒鲜瑶柱爽口清新、清蒸黄金鱼滋味鲜美，香煎黄花鱼满口生香，在六个煲农庄，吃得开心，吃得放心。

地址：广州市南沙区英东大道东井村牌坊旁

营业时间： 11:00-22:00

人均消费：78元

黄山鲁森林公园，南沙区城市之肺

在南沙区中心，遇见黄山鲁森林公园，作为广州地区最大的免费森林公园，这里的环境并没有因为免费而打折，盎然的绿意萦绕在这里，动植物资源丰富，山林湖海，湿地公园，景观多样，游览起来甚是有趣。

登山休闲是游览黄山鲁森林公园的一个好方法，虽然是广州南部地区的最高峰，但主海拔只有295米，再加上这里是一个天然的优质大氧吧，所以行走起来并不疲累。

树影婆娑，山风阵阵，十分舒适，在南沙区有着“城市之肺”的美名。

一路上鸟语花香，登顶黄山鲁森林公园，驻足远眺，天朗气清，整个南沙区尽收眼底，远处的白水湖和现代建筑共同绘出了一幅壮丽的山水画。

地址: 广州市南沙区光业路与石抖街交汇处以西300米南沙碧桂园南部，港前大道南

营业时间：08：30-16：30

门票：免费

老字号广州美食，茗荔园农庄

在广州寻味，有趣的地方就在于哪里都有可能有好吃的，在南沙，几乎每一家都有自己的招牌菜，烹调出不一样的精彩。茗荔园农庄算是南沙的老字号美食，即使地处偏僻，依然吃客络绎不绝。

清蒸鲩鱼是这家店的招牌菜，鱼是自家池塘的，鲜美无比。不过很多人不熟悉鲩鱼，这种鱼刺比较多，吃的时候要注意。

农家菜大都分量十足，性价比很高，看这道风生水起捞鸡就知道了。大竹筐上盛着的是已经切成条的鸡肉，不过又摆成了整鸡的样子。秘制的调料和拌菜拌好之后，鸡肉爽嫩，拌菜清爽，非常合适夏天食用.

以水果入馔是中华美食很寻常的做法，广东盛产荔枝，所以一些菜品中，荔枝会以各种形式出现，给食客不一般的口感。冰镇荔枝凉瓜作为非常棒的前菜，冰凉爽口，带一点荔枝的甘甜和凉瓜的回甘，口感丰富，十分开胃.

荔枝柴烧鹅的鹅肉肥美厚实，一口下去满满的幸福，鹅肉鲜嫩多汁，吃起来丝毫不腻，而荔枝柴带给烧鹅淡淡的果木香气，也是在茗荔园农庄必点的菜。

茗荔园农庄对自己的水产品很有信心，承诺如果鱼有土腥味就退款，所以来这家吃鱼料理是没错的。除了鲩鱼，特别推荐的还有王眉头。名字看似与鱼一点关系都没有，但实实在在的都是鱼肉，裹上面包糠炸至金黄，隔壁的小孩都馋哭了。

王眉头的鱼刺很少，吃起来方便，外脆里酥的口感让人欲罢不能，一口一个，香味十足。

捞起大墨鱼和墨鱼汁炒饭都是非常不错的墨鱼料理，将墨鱼水煮之后切条，佐以配料和酱汁，清清爽爽，肉质滑嫩劲道。

墨鱼汁炒饭是招牌主食，淡淡的墨鱼香气，黑色的米饭，很有中华小当家的感觉。

石磨粉、水鱼裙边和山涧水鱼也都是店里比较推荐的菜，石磨粉口味清淡，拌一点点酱油吃着就很舒服。

水鱼料理口感极佳，没有一点点腥味，在夏天吃也有补虚养身、清热去火的功效。

黑椒雪花牛肉肉汁饱满，黑胡椒带来的鲜香口感，特别下饭。

黑松露香气独特，淮山口感甘平，有健脾补肺等功效，吃完黑松露淮山甚是舒心。

地址：南沙区大涌村金岭南路高架桥底升科幼儿园路口直入

营业时间：11点-14点、17点-21点

人均消费：80元

湾区新地标，花园酒店

住过很多酒店，但能把彩虹留住的倒是第一次。广州南沙花园酒店作为粤港澳大湾区的地标式设计酒店，它的创意和美学水平着实给了我很大的惊喜。

花园酒店有著名的网红十二景，每一个都值得打卡，不过我最最喜欢的是彩虹大堂。1618根透明的棱柱错落有致地悬挂在中庭，本身就是一件艺术品，当光线落下，在不断地折射和反射中，地面上出现了一道道彩虹，光影流动，如梦似幻。

网红楼梯也要参观一下，温暖的木色和纯净的白色，极富设计感的走向，每一步都是在升华。

设计感与舒适感并存，南沙花园酒店依山傍海，坐拥伶仃洋西岸的绝美风光，蝶形的建筑外观，让舒适大气的海景房拥有180度的无敌视角，青山碧水，一览无余。

湿地与大海，田园和港湾，这里的美温柔得不带锋芒，温柔得让人不禁沉沦，度假，就该如此。

地址：广州市南沙区大角二路1号

乘船游南沙湿地公园，大美南沙

在南沙的第三天，是从南沙湿地公园开始，作为广州市最大的湿地公园，这里美得就像是另一个世界，人类的到来是拜访，是上天的恩赐。

坐落在广州的最南端，大力的保护，为地球留下了这样一片生态良好的滨河海口湿地，万亩湿地，绿意盎然，一年四季，都是那么适合游览。

坐着游船随着水流穿梭在湿地公园之内，目光所及之处一片绿意，水清得和镜子一般，水上之物映照在水面之上，心旷神怡。

湿地公园不仅是植物的天堂，也是候鸟迁徙的重要停歇地，穿梭其中，总是能看见一两只鸟儿在树林间飞翔而过，一动一静，灵气逼人。春天鸟儿筑巢、秋天水鸟嬉戏，冬天万鸟盘旋，那场景想想都觉得震撼。

时值夏日，刚好是荷香万里的时节，千亩荷花随风摇曳，一朵朵荷花亭亭玉立，在荷叶间起雾，秀丽雅致，美景醉人，这就是夏天该有的样子啊。

沿着观景步道慢慢散步，即使已经中午，仍不觉得炎热，南沙湿地公园是一个避暑胜地，滋养水土，调节气候，为广州带来良好的自然环境，无愧于“广州之肾”的美名。

在城市里呆久了，就会想要回到大自然的怀抱之中，呼吸之间，心中的污浊被涤荡洗净，大自然是慷慨的，吸收我们的负能量，赐予我们新生的力量和勇气，拥抱当下，活在当下。

地址：广东省广州市南沙区万顷沙镇新港大道1号

营业时间：9点到17点，夏天延长到18点半

门票：普通门票50元，游船票150元（需提前两天预定）

不时不吃，不鲜不食，疍家妹疍家菜馆

很多人吃美食都追求当季菜的应时、新鲜，到了南沙十四涌，那一定要去十四涌水产中心对面的疍家妹疍家菜馆一饱口福，不要看着这里门头不怎么样，但常年水上劳作的疍家人熟知海鲜的美味秘籍。

什么时节吃什么菜，这个时候是吃奄仔蟹和禾虫的好季节。原只蒸奄仔蟹的蟹膏肥美饱满，满口生香，肉质清甜，吃一口，赛神仙。

禾虫的营养价值很高，被称为江中的冬虫夏草，不过并不是每个人都能接受它的外形，但疍家妹的禾虫料理，不见禾虫却能吃到禾虫，裹着鸡蛋一起煎，又香又嫩，口感独特。

钵仔虾蝲膏也是禾虫料理，将禾虫制作成虫膏，金黄色的色泽，滑嫩的口感，甘香扑鼻，打卡美食世界的新大门。

香蕉的花蕾一定没吃过吧，蕉蕾粥以它为原料，再配上一些其他的食材，鲜甜可口，清香袭人，还有很高的药用价值，是南沙这边的独特美味。

人参隔水蒸湿地鸡和鳝干煲仔饭也都是疍家妹的招牌菜，鸡是没有吃过饲料纯放养的鸡，鳝鱼也是附近水域里散养的，优质的食材，只需稍稍加工，就是一道令人垂涎三尺的美味。

地址：广州市南沙区万顷沙镇十四涌下涌桥边

营业时间：6点半-14点、17点到21点半

人均消费：85元

动物的天堂，南沙水鸟世界

距离南沙湿地公园不远，就是著名的南沙水鸟世界生态园，好久没有跟其他小动物玩过了，走起~

这里最大的看点就是各种动物，看资料说有48种国家一、二级保护动物，都十分珍贵。不过这里不是动物园，而是集水鸟繁育、科普、观赏和游览功能于一体，因此这里的风景更美，小动物们也更加有生命力。

在一帆风顺桥附近是国家二级保护动物白鹈鹕，一张大嘴十分醒目。询问过工作人员后，我小心翼翼地和康康合影，它是水鸟世界的网红。十分调皮，会闹着玩的咬你，一点都不疼，合照时可以用手合着它的嘴巴。近距离接触，其实康康是很温顺的，或许它也感受到了我的善意，感动不已。

在园区的主入口是天鹅湖，可以看到双双对对的黑白天鹅，体态优美，同伴不禁想要在这里祈祷，希望也拥有幸福的爱情。

看得出生态园的环境很好，水波荡漾，树影婆娑，动物们都是完全放养状态，一不留神就会有个小可爱挡在你的前面，也大都十分和善，不过遇到孔雀的话只可远观，他们的脾气都不太好，有点凶。

在这里可以学到很多知识，比如黑冠鹤，如果这次不是到了南沙水鸟世界，我可能这辈子都见不到它。目前现存6-9万只，是尼日利亚的国鸟，属于我国二级保护动物，大面积的黑色体羽、翅羽是黄色和白色，头顶绒冠，高贵优雅，造物主真是神奇。

一边欣赏动物，一边欣赏生态园里造型独特的建筑，很多可都是出自名师之手，甚至拿过奖的。

门口的丝带鹤就是由香港知名设计师麦生设计，外形飘逸灵动，色彩鲜明，充满趣味。

这座桥上的建筑设计风格被称为千羽结，用竹子拼接出优美的曲线，仿佛羽毛落在水面之上，轻盈向上，很是独特一片片“羽毛”动静结合，和周围的风景融为一体，也十分符合水鸟世界的主题，不得不说，匠心独运。

许许多多的竹制建筑，营造出淳朴的东南亚风情，南沙区南亚热带的季风性海洋气候，更让这里成为鸟儿们的胜地。

地址：广州市南沙区万顷沙镇十七涌与十八涌之间

营业时间：9点到17点

门票：80元

音乐狂欢，燃情南沙新邮轮母港音乐会

如果世界太危险，只有音乐最安全，带着我进梦里面，让歌词都实现。没有一个人会不喜欢音乐，如果有，那他只是没有碰到自己喜欢的音乐而已。

旅程的第三天，打卡全国第一个邮轮母港音乐节——南沙湾区邮轮音乐节，热烈、震撼、创意、激情、音乐都在这里上演，在夏天的开始就把气氛带到了最高潮。

下午16点40开场的音乐会整整持续到晚上的21点半，5个小时的狂欢，好几个乐队的倾情演出，献上了各种不同类型的音乐，朋克、funk、摇滚、说唱、电音，气氛热烈到爆炸，感觉好久都没有这样放肆过了。据悉这次音乐会用的是锐丰音响，在live演出下，还能有如此的音质，和强劲的力量感，真的很不错。

9个演出，各个都是精彩纷呈，激动人心，最受大家瞩目的是压轴嘉宾徐真真，作为广州本地人，是一名很优秀的说唱歌手和制作人，在2017年火爆全网的《中国有嘻哈》里晋级到全国23强，当时看电视时我就是迷妹脸，现场看他表演，更是炸裂，整个舞台似乎都要被掀翻，太帅了！

不得不夸赞一下这次音乐会的舞台设计，充满了科技感和梦幻感，随着音乐律动，视觉上就是一种大大的享受，抓人眼球，很符合这次音乐会的调性，给我留下了深刻的印象。

音乐会上的不止音乐，还有美食区和创意市集，现实生活中第一次看到有人用汽车摆摊，很好玩，琳琅满目的美食和精致小物，张扬着年轻人的个性和广州的时尚前卫，我们都玩得非常开心。

地址：广州南沙国际邮轮母港

音乐会结束后入住南沙大酒店，房间干净整洁，设施一应俱全，细节到位，好好睡一觉，迎接我的南沙之旅的最后一天吧。

浪漫花海世界，百万葵园

已经不知道是第几次来百万葵园游玩了，记忆里开得绚烂的郁金香还是那么沁人心脾，百花盛开，一年四季的芬芳，好心情在这里和花儿一样常开不败。

昂首挺胸的向日葵，像是一个个真诚灿烂的微笑，风吹动花丛，花香扑鼻，神清气爽。

现在正是薰衣草盛开的季节，百万葵园秒变普罗旺斯，成为了浪漫紫的海洋，一束束紫色的小花用力地开着，衬着蓝天也浪漫了起来。

百万葵园一直都是非常适合拍照的地方，各色的花卉，各种清新好看的建筑，连远处的酒店也成为了这幅画里的一员，惹人心醉。

现在百万葵园还新建了一个摩天轮，七彩的车厢为这里更添了不少浪漫。

地址：广州市南沙区新垦镇

营业时间：9点-17点

门票：平日140元，周末150元

鲜花美食葵花鸡，打卡花之恋餐厅

既然到了百万葵园，那一定要尝尝葵花鸡，著名的广州第一鸡，初尝惊艳，回味无穷。不要小看这一盘看似平平无奇的鸡肉，葵花鸡饲养在百万葵园之中，吃的是葵花籽和葵花叶，喝的是葵花汁，十分讲究。

一道番石榴炖葵花鸡，是南沙特产番石榴和百万葵园独有的葵花鸡相遇的故事，鸡皮泛着淡淡的金黄色，口味清甜甘香，骨脆肉嫩，唇齿间是淡淡的葵花香气，不仅好吃，还有很高的营养价值，可以降血压血糖，拥有高含量的维生素E，非常推荐。即使已经吃过一次，依然为之倾心。

要吃葵花鸡，也是很有讲究的，吃鸡三部曲，先喝一口柠檬水清新口腔，再来一条红萝卜条或者青瓜条，再次让口腔变得清爽纯粹，最后是一口葵花鸡，清香四溢，在满满的仪式感中体味美食带给人的治愈。

白灼是粤菜中最经典的海鲜烹饪技法，新鲜食材直接置入煮开的水或汤中，大火快熟，锁住游水虾（基围虾）本身的鲜爽嫩滑，蘸食作料，完全停不下来。

虎皮尖椒好吃，红烧肉好吃，虎皮尖椒红烧肉更是好吃。尖椒吸收了红烧肉的油，也丰富了这道菜的颜色和口感，红烧肉香甜松软，尖椒外脆内软，十分下饭。

鸡脆骨口感清脆，有嚼劲，恰当好处的椒盐味让人胃口大开，一口一个，很受欢迎。

西蓝花爆炒鸡肾算是一道家常菜，益肾中气，对身体很好，不过能将这样的家常菜做得滋味十足，不仅需要食材的优质，也需要厨师娴熟的烹饪技巧。

枸杞、高汤、海带，三者组合在一起，鲜美中带着一丝枸杞的甘甜，口感独特。

清蒸鲈鱼也是广东特色的传统名菜之一，口味咸鲜，鱼肉细嫩滑爽，入口即化，用蒸的方法，完美地呈现出了鱼肉的鲜美，每一口都是享受。

地址：百万葵园花之恋城堡酒店内部

提示：在百万葵园的彩云飞餐厅和少数几家五星级餐厅内也能吃到葵花鸡

海的味道我知道~南沙渔人码头

在南沙区的最后一站是南沙十九涌渔人码头，去澳门游玩时领略过澳门渔人码头的魅力。如果说澳门渔人码头代表的是一种欧陆怀旧式的休闲，那南沙区的渔人码头是真正的渔民生活。

将车停在门口的停车场，一路走进中心广场的海鲜市场，目光所及之处是满满当当，鲜活无比的各类海鲜，生长在深圳的我虽然已见惯了这种场面，但依然被空气中海洋的气息所吸引。

不单是新鲜打捞上来的海货，还有各种各样的海产品，当地人手工制作的咸鱼、咸虾鳞次栉比地被摆放在货架之上，看一眼就垂涎三尺。

还有许多水果、土特产市场，即使已经下午了，市场里依然熙熙攘攘。

可以在海鲜市场的加工店大饱口福一场，也能够在海味商铺采购一番伴手礼，或者只是观光游览。这里不同于其他的市场，在商铺的二层，是一盆盆开得正好的鲜花，充满了生活的情调。而渔人码头的休闲长廊和观鸟台临海而建，闲庭散步，海风轻拂，忙碌生活后的休闲自在，显得尤为珍贵。

地址：广东省广州市南沙区海翔路十九涌水产交易市场附近

门票:免费

营业时间:全天

小提示：买海鲜一定要货比三家，非节假日或临近收摊的时候会比较便宜

一些小贴士

1、交通：要想到南沙区，不管是高铁、渡船、汽车等都很方便，广州地铁四号线和60多条公交线路都可以抵达南沙区，周围更是有5大国际机场和多条高速公路，如果自驾就更方便。

2、必备物品：防晒霜、墨镜、舒适的鞋子，肠胃药感冒药等必备的药品。夏天的降水量较多，还要准备防雨的器具。